Друзья мои, жизнь не стоит на месте, она несется вперед со страшной скоростью и если не стоять на месте, в ней происходят перемены.
Вот и в моей жизни произошли такие изменения, после которых я хочу представить себя по новой.
Меня, все так же, зовут Альфия Заузина. Мне 55 лет.
Под постом моя фотография, на которой я выбрала двигаться вперед!
Сколько себя помню, я всю свою сознательную жизнь боролась с лишним весом. Перепробовала множество диет и систем питания. Добивалась успехов, но вес обратно возвращался и все начиналось сначала.
Это продолжалось бы еще долго, если бы в 2020 году я не встретила на просторах интернета своего учителя, Татьяну Демьяненко - настоящего профессионала, основателя института «Коучей-нутрициологов».
Благодаря Татьяне, недавно я завершила обучение в этом институте и получила новую профессию «коуч-нутрициолог».
Говоря простым языком, я стала специалистом по питанию и образу жизни.
Теперь я знаю, как:
- наладить правильное, сбалансированное питание,
- избавиться от тяги к сладкому,
- не голодая, постройнеть и удерживать свой вес, при этом поправить свое здоровье,
- наладить свой сон, водно-солевой баланс,
- добавить в свою жизнь физическую активность.
Если Вы выбираете не стоять на месте, а двигаться, уже готовы к переменам в своей жизни, Вам надоели «весовые качели», мучительные голодания, безрезультатный бег по кругу. Хотите стройности и хорошего самочувствия,
Я предлагаю Вам свое сопровождение, которое поддержит и подкорректирует Ваши действия на пути к изменениям в вашем теле и образе жизни.
На бесплатную первую консультацию можно записаться в личных сообщениях.
Работаю с такими проблемами, как: снижение веса, поддержание веса, набор веса, улучшение общего самочувствия.
P.s – Буду рада вашим лайкам и комментариям
